Jaz sem Liza

Presenečen sem, kako neopazni in kakovostni so komarniki za okna.

Po selitvi v novo stanovanje sem hitro ugotovil, da imamo enega resnega nasprotnika – komarje. Prve tople večere sem še mislil, da gre za naključje, potem pa sem nekaj noči skorajda nič spal. Klima mi ni najbolj prijala, okna sem moral imeti zaprta, saj so me že ob najmanjšem odprtju napadli roji komarjev. Po nekaj neprespanih nočeh sem sklenil, da je dovolj. Na vrsto so prišli komarniki za okna.

Najprej sem razmišljal o cenejših rešitvah iz trgovin z gradbenim materialom, a so se hitro izkazale za slabo naložbo – slabo tesnijo, padejo dol, pa še izgledajo neurejeno. Potem sem naročil izdelavo komarniki za okna po meri, s stabilnim okvirjem, ki se jih lahko sname in očisti. Razlika je bila očitna že prvo noč – okna so bila odprta, zrak svež, nobenega brenčanja okoli ušes.

Presenečen sem, kako neopazni in kakovostni so komarniki za okna.

Komarniki za okna so se izkazali za eno najboljših odločitev, kar sem jih sprejel glede bivanja. Ne gre samo za udobje, ampak tudi za zdravje – ponoči se končno naspim, podnevi pa lahko zračim stanovanje brez strahu, da bo vsak prostor postal lovišče za insekte. Letos sem jih dodal še na balkonska vrata in zdaj ne znam več živeti brez njih. Če bi se selil drugam, bi bili komarniki za okna ena prvih stvari, ki bi jih uredil.

Najbolj sem bil presenečen nad tem, kako neopazni so lahko kakovostni komarniki za okna. Ujemajo se z barvo okvirjev in skoraj ne pokvarijo videza oken. Poleg tega omogočajo neovirano zračenje, kar je v poletnih mesecih zame res pomembno. Ko jih enkrat imaš, se vprašaš, zakaj si jih nisi montiral že prej. Tudi čiščenje je enostavno – okvir s komarnikom samo snameš, obrišeš s krpo ali ga nežno speres pod tušem. Komarjev, muh in ostalih nadlog pa ni več. To poletje sem brez pretiravanja prvič spal z odprtim oknom celo noč, brez klime, brez ventilatorja in brez enega samega pika. Res mala sprememba, ki pa naredi ogromno razliko v vsakdanjem udobju.…

Telegram je več kot le darilo.

Ni komentarjev

Spomnim se, ko sem prvič poslal telegram. Ja, v času vse te digitale, socialnih omrežij in telefonov se mogoče komu zdi, da je to že preteklost, ampak zame je bil to en poseben trenutek. Ni šlo za neko običajno sporočilo, ampak za nekaj, kar sem želel, da ostane. Nekaj otipljivega. Nekaj, kar se ne izgubi v inboxu med tisočimi drugimi stvarmi.

Zgodilo se je pred kakšnimi tremi leti, ko je moja prijateljica rodila. Bila sva res blizu. Tisti tip prijateljstva, ko si poveš čisto vse, od butastih sanj do resnih dilem o življenju. No, in ko sem izvedel, da je rodila, me ni bilo v Sloveniji. Bil sem na dopustu v Španiji, telefon je zazvonil sredi dneva, in na zaslonu sporočilo: Rodila je!

Bil sem malo žalosten, ker nisem mogel biti zraven. In kaj naj naredim? Kličem mamo, kličem sestro, vsi so rekli isto: Pošlji telegram! Sprva sem se malo smejal, kdo pa še pošilja telegrame? Ampak potem sem malo pobrskal po spletu in res, lahko naročiš telegram, napišeš sporočilo, oni ga natisnejo, zapakirajo in dostavijo direktno v porodnišnico.

Pa sem poslal. En kratek, srčen tekst. Nič pretiranega, samo iz srca. Naslednji dan me pokliče, v glasu solze in smeh. ‘Tvoj telegram mi je polepšal dan.’ In v tistem trenutku sem vedel, da sem naredil pravo stvar.

Od takrat naprej sem še parkrat koga presenetil s telegramom. Mogoče je res staromodno, ampak ravno zato ima neko posebno težo. V svetu, kjer so vsi online, je super kdaj stopit offline in pustit sledi na papirju. Telegram ni samo besedilo. Je gesta. In teh včasih manjka.

Od takrat naprej vem, da ni treba, da so le velika darila tista, ki štejejo. Telegram pove več kot marsikaj drugega. Pokaže, da si si vzel čas, da si razmislil, kaj napisati. In prav to šteje. Čas, trud in tisti občutek, da si nekoga zares presenetil.…

Zdravje

Gastroskopija samoplačniško: Dobra rešitev za dolge čakalne dobe

Ni komentarjev

Vse skupaj se je začelo kar naenkrat. Najprej kot rahlo nelagodje v želodcu, nato se je temu pridružil občutek napihnjenosti, nato zgaga po določenih obrokih, na koncu pa še slabost. Sprva sem bila prepričana, da je vse to povezano s stresom, saj sem v službi ravno delala na enem večjem projektu. Poskušala sem se prehranjevati bolj urejeno, pila sem pomirjujoče čaje, a se ni nič kaj dosti izboljšalo. Po nekaj tednih sem se odločila, da vseeno obiščem zdravnico.

Predlagala mi je gastroskopijo, saj je želela izključiti kaj hujšega. Povedala mi je, da so čakalne dobe precej dolge. Ker pa sem se že tedne počutila slabo in mi je to začelo vplivati na vsakdan, sem začela razmišljati o preiskavi gastroskopija samoplačniško. Poklicala sem par klinik in bila presenečena, da sem lahko dobila termin gastroskopija samoplačniško že v nekaj dneh.

Gastroskopija samoplačniško: Dobra rešitev za dolge čakalne dobe

Na dan pregleda sem bila precej živčna, saj nisem vedela, kaj naj pričakujem. A osebje je bilo izredno prijazno, vse so mi razložili in ponudili tudi blago pomirjevalo, kar sem z veseljem sprejela. Postopek gastroskopija samoplačniško je trajal res kratko, sicer malenkost neprijetno, a povsem znosno. Najbolj pomembno pa je, da so rezultati bili znani takoj. Ugotovili so, da gre za blažji gastritis in zdravnik mi je razložil, kako naprej.

Res je, da ta odločitev ni bila lahka, tudi zaradi stroška. Ampak ko zdaj pogledam nazaj, mi ni niti najmanj žal, da sem se odločila za gastroskopija samoplačniško. V nekaj dneh sem vedela, kaj se dogaja, in začela z zdravljenjem. Že po dveh tednih sem se počutila precej bolje.

Če bi morala še enkrat skozi isto, bi ravnala enako. Včasih je pač bolje hitro ukrepati, kot pa čakati v nedogled in upati, da bo minilo. Zase vem, da je bila ta odločitev za gastroskopija samoplačniška ena boljših, ne samo zaradi postavljene diagnoze, ampak predvsem zaradi tega, ker sem si priznala, da potrebujem pomoč in s tem nekaj naredila zase.…

Vegansko milo

Vegansko milo ni le prijazno do kože, temveč tudi do okolja.

Ni komentarjev

Z veganskim milom sem se prvič srečala pred nekaj leti, ko sem začela bolj razmišljati o tem, kaj nanašam na kožo. Do takrat sem kupovala klasična mila iz trgovin, brez večjega premisleka. A po obdobju suhe, srbeče kože sem se začela spraševati, ali niso morda določene sestavine krive za moje težave. Prijateljica mi je priporočila, naj poskusim vegansko milo brez živalskih maščob, umetnih dišav in barvil.

Sprva sem bila skeptična. Nisem bila prepričana, da bo takšno milo res učinkovito, še manj pa, da bo dišalo prijetno. A že po prvi uporabi sem bila prijetno presenečena. Koža je bila mehka, brez zategovanja in brez občutka, da jo je milo izsušilo. Vonj je bil nežen, naraven, kot da držim v rokah del narave.

Vegansko milo ni le prijazno do kože, temveč tudi do okolja.

Od takrat naprej uporabljam izključno veganska mila. Najraje imam tista z dodatkom olivnega olja ali ognjiča, saj pomirjata mojo občutljivo kožo. Poleg tega me navdušuje, da večino takšnih mil izdelujejo manjši proizvajalci, ki delajo s srcem in uporabljajo skrbno izbrane sestavine.

Vegansko milo ni le bolj prijazno do kože, temveč tudi do okolja. Brez nepotrebne embalaže, brez mikroplastike in brez sestavin, testiranih na živalih. Zame je postalo več kot le higienski izdelek, je del mojega načina življenja.

Danes ga redno podarjam tudi prijateljem ob različnih priložnostih. Skoraj vsak, ki ga preizkusi, se mi kasneje oglasi z navdušenjem. Vegansko milo je majhna sprememba v vsakdanji rutini, ki pa lahko naredi veliko razliko tako za tvoje telo in kot za svet okoli tebe.

Zaradi pozitivnih izkušenj sem začela raziskovati tudi druge ročno izdelane veganske izdelke, kot so šamponi v trdi obliki in naravne kreme. Ugotovila sem, da mi ne le bolje ustrezajo, ampak tudi podpirajo trajnosten način življenja. Vsakič, ko izberem vegansko milo, imam občutek, da sem naredila nekaj dobrega zase in za okolje. To ni le trend, temveč zavestna izbira. Zdaj si vsak tuš predstavljam kot mali ritual, kjer se povežem z naravo in sama s sabo.…

Dermatologija Ljubljana

Dermatologija Ljubljana mi je spremenila odnos do sebe

Ni komentarjev

Ko sem začela opažati nove izpuščaje na obrazu, si sprva nisem delala prevelikih skrbi. Mislila sem, da gre za posledico stresa ali prehrane, zato sem si pomagala z običajnimi kremami iz lekarne. A ko tudi po nekaj mesecih ni bilo nobene izboljšave, sem vedela, da bo potreben resnejši pristop k težavi.

Ker živim v Ljubljani, sem začela raziskovati, kaj vse ponuja dermatologija Ljubljana. Na spletu sem našla veliko mnenj, nekaj prijateljic pa mi je tudi priporočilo ambulante, kjer so bile same zadovoljne. Po tehtnem premisleku sem se odločila za eno izmed zasebnih ambulant v središču mesta. Že prvi stik z ordinacijo dermatologija Ljubljana mi je dal občutek zaupanja. Zelo hitro so se odzvali, prijazno komunicirali in mi ponudili termin brez dolgega čakanja.

Dermatologija Ljubljana mi je spremenila odnos do sebe

Ob prvem obisku me je dermatologinja pozorno poslušala, opravila natančen pregled in mi pojasnila, kaj bi lahko povzročalo težave. Predlagala je nekaj sprememb v negi ter mi predpisala ciljno usmerjeno terapijo. Prve rezultate sem opazila že po nekaj tednih. Koža je bila bolj umirjena, izpuščaji so se zmanjšali, počutje pa precej boljše.

Z obiskom v dermatologija Ljubljana sem bila zelo zadovoljna tudi zato, ker so mi poleg osnovne terapije opravili še pregled znamenj, ki sem jih sicer zanemarjala. Vse je potekalo strokovno in brez nepotrebnega dramatiziranja.

Zdaj se k dermatologija Ljubljana vračam redno, saj sem spoznala, kako pomembna je preventiva. Pridobila sem tudi rutino, ki moji koži očitno dobro dene. Lahko rečem, da je bil obisk pri dermatologu ena mojih boljših odločitev za dolgoročno zdravje kože.

Poleg vidnih rezultatov sem opazila tudi več samozavesti pri vsakdanjih opravkih. Dermatologija Ljubljana mi ni pomagala le izboljšati videz kože, temveč tudi odnos do sebe. Zdaj se zavedam, kako pomembno je, da koži namenim dovolj pozornosti. Koža je vendarle naš največji organ in zasluži si redno nego in strokovno skrb.…

Družba in kultura

Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje oziroma zpiz V Sloveniji

Ni komentarjev

V Sloveniji je kar nekaj javnih zavodov, kje se ukvarja za takšne in drugačne zasebne ali neprofitno dejavnosti ki so v korist družbe, ne glede na to ali gre za zdravstvo šolstvo kulturo socialo ali zaposlovanje.

Namreč tudi zpiz skrbi za družbo in socialnost, vse skrbi za pokojnine invalidnine, kot tudi vdovske pokojnine. Sicer se takšni javni zavodi morda bolje znanje kot tisti ki so bolj zasebni saj jih ustanovi posameznik ali podjetje ki se ukvarja s svojim posebnim interesom, saj so tukaj lahko še vedno zasebni vrtci ali kakšni zasebni zavodi za terapijo ali kulturo. Je pa zpiz zato pri nas ta ki se ukvarja predvsem z izplačilom pokojnin, kot smo že prej omenili gre lahko to za starostno invalidsko ali vdovsko in družinsko pokojnino, prav tako pa tudi uveljavlja in preverja zavarovanja zaposlenih, kar bi pomenilo koliko let ste že delali in kako je z evidenco plačil prispevkov.

Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje oziroma zpiz V Sloveniji

Tako tudi invalidska Komisija ocenjuje delovno zmožnost pri boleznih in poškodbah in odloča tudi o pravicah kot so pokojnine nadomestila dodatki za pomoč in postrežbo ter ostale vrste upokojitve. Namreč zpiz ima tudi čez tiste ki so delali v tujini in uveljavljajo pravice v Sloveniji. Zato je dobro da preverimo če naš delodajalec plačuje dodatne prispevke, čeprav se že tako te odštevajo od plače.

Čeprav tisti ki pa so samozaposleni pa si morajo te prispevke plačevati sami. So pa seveda primeri kot so kakšni vojaški roki ali starševski dopusti ki pa jih plačuje država. Tako sem že večkrat slišala, da ni samo starostna pokojnina ki je vezana na pogoje starosti oziroma delovnega dobe, ampak da lahko dobivaš tudi predčasno pokojnino, če greš že prej v pokoj, vendar pa dobivaš določene odbitke zaradi tega. Namreč lahko imaš tudi invalidsko pokojnino še posebej če se je zgodilo kakšna izguba za tvoje delovne zmožnosti, prav tako pa če nam umre partner ali otrok po smrti prav tako lahko dobivamo vdovsko oziroma družinsko pokojnino.

Na spletni strani od zpiz pa lahko dobiš tudi svoj informativni izračun.…

Varstvo otrok

Letošnje počitnice bo varstvo otrok organizirano v sosednjem vrtcu

Ni komentarjev

V sosednji ulici stoji majhen, a prisrčen vrtec, kjer se otroci vsak dan živahno igrajo, učijo in raziskujejo svet. Ko so se bližale zimske počitnice, so se mnogi starši znašli pred izzivom, kam z otroki, medtem, ko so oni v službi. Na srečo je ta majhen vrtec letos prvič organiziral posebno počitniško varstvo otrok.

Letošnje počitnice bo varstvo otrok organizirano v sosednjem vrtcu

Ko so otroci v ponedeljek zjutraj prišli v vrtec, jih je pričakalo presenečenje, igralnice so bile okrašene z zimskimi motivi. Povsod so ležali snežaki, ledeni kristali in lučke, ki so pričarale pravo zimsko pravljico. Vzgojiteljice so otroke razdelile v skupine in jim predstavile pester program, ki jih čaka v naslednjih dneh. Prvi dan so se otroci lotili izdelave lastnih snežakov iz papirja, vate in gumbov. Med ustvarjanjem so poslušali zimske pravljice in se smejali zgodbam o nagajivih snežinkah. Naslednji dan so se podali na kratek sprehod do bližnjega parka, kjer so se igrali na snegu, gradili snežne gradove in prirejali snežne dirke. Starši so kaj opazili, da je ta vrtec pripravil posebno varstvo otrok, drugačno od prejšnjih let. Bilo je zanimivo in pestro. En izmed vrhuncev tedna je bil čarovniški nastop, ki ga je za otroke pripravil lokalni čarodej. Njegove zabavne trike so otroci spremljali odprtih ust, še posebej pa jih je navdušil trenutek, ko je iz klobuka potegnil pravega belega zajčka. V četrtek so v vrtcu priredili kuharsko delavnico, kjer so otroci pomagali pri pripravi toplih čokoladnih napitkov in peki piškotov v obliki snežink. Vzgojiteljice so poskrbele, da je dišalo po celotnem vrtcu, otroci pa so uživali v sladkanju s svojimi dobrotami. Teden so zaključili s prav posebno pustolovščino, v iskanju skritega zaklada, ki ga je v vrtcu pustil zimski škrat. Otroci so po namigih raziskovali igralnice in hodnike ter na koncu našli skrinjo, polno drobnih presenečenj.

Zimske počitnice in varstvo otrok v vrtcu so bile polne smeha in zabave. Starši so bili hvaležni, da so njihovi malčki preživeli teden v varnem in ustvarjalnem okolju, otroci pa so domov odšli z novimi prijateljstvi in lepimi spomini. To je bilo kvalitetno varstvo otrok.…

Toplotna črpalka

Pokvarjena toplotna črpalka je poskrbela za mrzlo noč na planinski koči

Ni komentarjev

Pokvarjena toplotna črpalka je poskrbela za mrzlo noč na planinski koči

Zima v gorah ima svojo čarobnost, a tudi nepredvidljive izzive. S prijatelji smo se odločili preživeti konec tedna v planinski koči visoko v hribih. Napovedano je bilo sneženje, zato smo se še posebej veselili topline ob kaminu in prijetnega zavetja lesene planinske koče.

Nismo pa vedeli, da nas čaka neprespana noč v ledenem mrazu. Ko smo prispeli do koče, nas je pričakala prelepa zimska pokrajina. Snežna odeja se je lesketala v zadnjih žarkih zimskega sonca, okrog nas pa so se dvigovali visoki vrhovi, ki jih bo vsak čas pogoltnila tema. Koča je bila preprosta, a udobna, opremljena s toplimi odejami, veliko kuhinjo in kot se je kasneje pohvalil oskrbnik, je za ogrevanje skrbela moderna toplotna črpalka. Veseli in polni pričakovanj smo se namestili na skupna ležišča, pripravili večerjo in se ob vročem čaju pogovarjali o jutrišnjem vzponu. Toda, ko se je zunaj spustila noč, smo opazili, da se temperatura v koči nenavadno hitro znižuje. Radiatorji so bili popolnoma mrzli. Najprej smo mislili, da je le trenutna težava, toda, ko je oskrbnik preveril sistem je ugotovil, da je toplotna črpalka odpovedala. Kljub vsem poizkusom s ponovnim prižigom, se ni vdala. Mrzel zrak je počasi polnil notranjost koče, okna so se zarosila in kaj kmalu smo imeli na sebi oblečeno vse kar smo imeli s seboj. Oskrbnik je poizkusil zakuriti v kaminu, povedal pa je, da je suhih drv na zalogi le za eno noč. Oblečeni kot severni medvedi smo se zavili v spalne vreče in si tesno ob kaminu postavili improvizirano spalnico. Vedeli smo, da bo noč dolga, predvsem pa mrzla.

Mraz se je počasi zažiral do kosti, dihanje se nam je spremenilo v bele oblake. Termometer je pokazal, da je temperatura že padla pod ničlo. Nekateri so poizkušali zaspati, drugi smo se pogovarjali in si pripovedovali zgodbe, da bi pregnali občutek nelagodja. Oskrbnik pa je vsake toliko prišel naokrog z vročim rumovim čajem, ki nas je prijetno pogrel.

Zjutraj nas je prebudila prijetna toplota, toplotna črpalka je spet delala, serviser jo je navsezgodaj uspel popraviti.…

Čarovnik

Presenečenje za slavljenca je bil čarovnik na zabavi

Ni komentarjev

Prijateljica me je povabila na rojstno dnevno zabavo, saj je imel njen mož okroglo število rojstnega dne. Povedala mi je, da mu dela presenečenje in da bo prišel tudi čarovnik na zabavo.

Zelo se mi je zdelo privlačno, saj še nisem bila na takšni zabavi. Privolila sem, da prideva z možem in po tihem komaj čakala, da bo prišel dan zabave. Z možem sva tisti dan pred zabavo pohitela kupiti darilo, saj prej nisva našla časa, pa še sva morala razmislit kaj bova kupila. Ko sva prišla k njim, je bilo že polno povabljencev prisotnih, čeprav nisva nič zamujala. Komaj sva našla parkirišče za najin avto. Pomislila sem, da so tudi drugi radovedni, kako bo potekala zabava, ko bo prišel čarovnik s svojimi triki. Slavljenec nas je pričakal na vratih, kjer sva mu voščila in predala darilo, nato pa naju je posedel za mizo. Predstavili smo se še z ostalimi povabljenci in se hudomušno nasmihali ob dogodku na zabavi, za katerega slavljenec še ne ve. Že kar nekaj smo bili tam in se sladkali z dobrotami nakar je z glasno muziko prišel zelo lepo oblečen fant s klobukom in takoj smo vedeli, da je to ta čarovnik, ki nas bo zabaval.

Predstavil se je slavljencu in mu med voščilom za rojstni dan izrekel kar nekaj smešnic, tako, da smo vsi slišali in se že na začetku zelo vsi nasmejali. Takoj je vzpostavil vzdušje in pričel voditi zabavo. Vključeval je vse nas prisotne v svoje trike in zelo smo se zabavali. Na zabavi je bilo veliko smeha in humorja. S seboj je imel razne pripomočke s katerimi nas je zavajal in nam nizal uganke. Hodil je med nami s kartami, kovanci in klobukom ter robčkom in nam kazal magije in trike. Za slavljenca je imel pripravljen poseben program in zelo smo se mu nasmejali. Zelo mi je bilo všeč, ker ni bilo nobene žalitve ali kaj podobnega.

Vsem nam se je ta rojstni dan globoko vtisnil v spomin.

Presenečenje za slavljenca je bil čarovnik na zabavi …

Artmature

Po manjši nezgodi sem potreboval nove artmature za kopalnico

Ni komentarjev

Ko sem se nekaj časa nazaj vrnil z dvodnevnega dopusta, me je doma pričakalo sila neprijetno presenečenje. Takoj ko sem že prišel do vhodnih vrat, sem namreč lahko videl kar nekaj vode, ki je že stekla ven. Nato pa sem čisto zaskrbljen odprl vrata, kjer pa sem videl, da sta moja kopalnica in pa predprostor čisto polna vode. Na srečo pa se ta ni razširila naprej, saj je prehod v ostal del hiše preprečila stopnica.

V kopalnici pa sem nato videl, da se je nekaj še kako zalomilo, saj pipe na umivalniku ni več bilo, ter je iz te tekel zelo močan curek vode. Zato pa sem hitro stekel do ventila, da sem zaprl vodo. Tedaj pa me je čakalo ogromno dela. Sprva sem si želel priskrbeti nove artmature za kopalnico, kajti potreboval sem nove pipe. Nisem pa si želel zamenjati zgolj tiste, ki jo je odlomilo, torej na umivalniku, temveč tudi na kopalni kadi. Razlog za to pa je bil ta, da je bila montaža artmature na umivalniku, istočasna kot tista na kadi. Zaradi tega pa me je skrbela tudi malo kvaliteta te pipe.

Zaradi tega pa sem hitro stekel v trgovino, ter začel iskati različne artmature. Tedaj pa sem se osredotočil predvsem na to, da bo nakup kar se da kvaliteten. To je bilo namreč zelo pomembno, glede na to, da si nisem želel, da bi se kaj takšnega spet ponovilo.

Po manjši nezgodi sem potreboval nove artmature za kopalnico

Nato pa sem te nove artmature namestil na umivalnik in pa na kopalniško kad, nakar pa sem moral rešiti še problem vode. Tukaj pa sem imel presneto srečo, da se voda ni razširila še v preostanek hiše, kjer bi lahko tudi tla utrpela nekaj škode. V kopalnici in pa predsobi pa na srečo nisem imel takšnih tal, katerim bi voda škodila. Vseeno pa sem rabil kar nekaj časa, da sem vse skupaj dobro posušil. …

1 2 3 … 10 Naprej »